关于减肥反弹的问题谈谈我的心得

1楼 主题:关于减肥反弹的问题谈谈我的心得

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发表于 2015-08-12 19:24发送站内信

    减肥反弹是一件很讨厌的事。 ，没心思减肥了，也是因为节食了一个多月，忍得难受了，有点不管不顾了，恢复了正常饮食，有时候半夜十一点也去煮面条吃 ，那是去吃宵夜那晚吃饱回来称的，不过那天也不像话了，一天吃了四餐外加零食，晚上回来称体重我也挺懊悔的，但是幸好，第二天早上起来，又回到147以下了。