【减肥心得】瘦才是王道，只要这两点，一定能瘦。。。。

从小,给大家的印象就是结实,虽然离胖还有些些距离,可是听到这个词,也会让我不舒服.

因为个子高,有169,又结实,所以总觉得自己是"大 块 头"........................

但是,虽然心里不爽,也没真正下决心减肥,记得二十岁那年,还穿着一条紧身的牛仔裤,包着两条粗壮的大腿,招摇过街,一点都不觉得羞愧...................

真正的第一次减肥应该是23岁开始的.第一次,吃的是药.那年夏天我记得自己的牛仔裤都快挂不住了.可是,没有管住嘴,可想而知,停了药,体重又重新上了身,而且貌似比以前更胖了.

接下的一次减肥,那应该算是真正的下定决心,完全凭借自己的毅力,也就是我要和告诉亲们的两点.

那次减肥出于最终的目标是因为,我爱上了欧 美 范的打扮,之前的我大大咧咧.没有真正花心思打扮,衣服都是随便穿,可是那次,我真的意识到"瘦 才是 王道",我的偶象是 LILO

那时候我的减肥办法就是两点:一、管住嘴巴  二、坚持

我每天上98论坛的欧美SPOT,每天看我喜欢的偶象,看到他们又瘦又美,我就更加坚定了意志,然后每天中午以后就不吃饭了,中饭就开始不吃,如果饿了就吃些水果或者不怎么会胖的小零嘴,只是解个馋,早餐是我最丰富也是最期待的时刻,每天早餐我会吃我前一天最想吃的东西,那时候真的没有觉得很辛苦,可能那时候对我来说美丽比吃来的更重要.

就这样,两个月,我瘦了差不多15斤,第一次听到有人称为我瘦子,那时候的心情真是大好,而且也找到了自己的穿衣范,还有多年不见的朋友见到我竟然说我怎么瘦成了竹竿，把我激动的...............

这样的身材持续了两年，两年后我和LG因为工作调到了别的城市，离开家，我觉得我要好好照顾LG，也要好好照顾自己，因为在异地最怕生病，所以那时候就不敢减肥了，就是那时候，发现原来自己挺有烹饪的才能的，呵呵，也因为这样，每天烧太多好吃的，又把自己给吃胖了，又胖了十斤，唉............

大半年后，终于调回了家，可是又快到结婚的时间了，那时的我又重操原来的减肥方法，可是时间不够了，离结婚的日子还有一个月不到，这次我有些急端了，那接下来的二十几天，我真的没怎么吃饭，几乎天天都是水果，就这样，把胖回去的重量给减下去了，可是那次，由于减的太快速，太急端，有时会感到头晕目眩，这个方法大家还是不要试的好................

这样又苗条了一年，一年后打算要宝宝了，开始调养身体，又胖了四五斤，然后就有了宝贝，说实话，怀孕那会也真是开心，因为可以放开肚子大吃，而且也没有愧疚感，哈哈，吃的多家人还更开心，怀孕前大概56公斤左右，等上产房的体重是80公斤，哈哈，是不是被吓到了......................

可是开心的时候过去了，又到减肥的时刻了，昨天开始再一次执行我的减肥计划，还好，现在比怀孕前多了三四公斤的肉肉，一定能减掉的，相信自己，加油...............

只要做到这两点，JMS一定也会瘦下来的，加油，一起加油吧................

现在的形象不好看，还没拍照片，附上以前的照片吧，大家轻拍哈..............

以前的照片放在电子相册竟然忘记密码了,汗,先上这两张吧.

这是怀孕三个月的时候,还挺瘦吧.

 这张超恐怖啊,自己看了都怕,这是最后一张大肚照,照完没几天就生了.已经快80公斤了.

 这是结婚当天拍的.

 这张又是吓到自己的照片,没想到自己有这么瘦,现在可以刺激我,让我瘦........

唉,好了,现在好饿啊,女人其实很可怜,一身都得和减肥为伍

我也要睡觉了,喜欢的JMS帮我顶下吧...................

此帖子已经被我是玲儿于2011年01月11日 11:06:03编辑过。

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