宋奶奶的太极拳经验分享（2）

      1、手不能抬起来哦，亲爱的自己。

      2、以腰为轴，带动全身和四肢的移动。

      PS：这样能让我自己的背直起来，动作看起来更流畅。我想以后我练习跳舞，动作也不会这么僵硬了吧。

      3、双手是抱球的动作，移过来移过去。

      下面不是经验，是我的决心。

      4、我会把太极拳坚持下去。

      5、我会成为不怯场的孩子哦~~

      6、恩，把学术进行下去。

      7、先爱自己。

      8、爱别人。

      9、不让自己后悔哦，亲爱的。