肝病圈 健客网论坛

   中医认为，人体的肝气从左侧上升，肺气自右侧而降，这一左一右，一升一降，不就蕴含了太极吗？人身中央不就是一个活生生的太极阴阳图吗？练习太极拳，就是较强了人体阴阳的转换，调节人体气机的升降对流，通过这样的运动，人体的寒热虚实就会得到调整，有助于疾病的治疗。
  我认为太极拳是比较适合的养生运动。
  可是我不会，大家有练习过，谈谈体会
   我也学点东西。