健身能否比埋线更有效地进行局部减肥？

健身能否比埋线更有效地进行局部减肥？ 1个回答|rgfbgkvl|2016-08-05 23:44

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有氧运动是减脂肪最好的方式，但所谓的局部减脂是违背人体科学的。也就是说当你进行运动时身体消耗能量，身体内的脂肪这时会转化成能量被消耗，这指的是身体全部的脂肪，而非某个局部的脂肪。那些所谓的局部减脂或者“练哪减哪”都是骗人的。只要你坚持每周有六个小时的有氧运动，一个月就能见到效果。至于埋线，我研究的不深，应该会有效果，但是可能会有医疗风险。我的一个朋友做过类似埋线的针灸减肥，效果很好，但是反弹很快。我建议还是运动的好，而埋线一定要慎重！祝你好运

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