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清热和发汗类的推拿方法

来源：网络转载 2015-06-23 01:28 编辑： www.xigushan.com 查看: 次

清热和发汗类的推拿方法     清热类

     温阳散寒类

     1．揉一窝风：温经散寒，止腹痛。

     2．掐揉外劳宫：温阳散寒，主治里寒，升阳气。

     3．推三关、摩神阙（逆时针方向）：温阳散寒，但手法宜轻快。

     4．揉丹田：壮肾阳，散下焦之寒。

     消食化滞类

     1．分推腹阴阳：消食降逆，常与揉足三里相配合。

     2．分推手阴阳：消食和胃．

     3．摩神阙（补泻量各半）：和胃消食，多配揉足三里。

     4．运内八卦：理气消食，多配揉足三里。

     5．揉板门：消食积，配揉足三里，止吐乳，配揉外劳富。

     6．推四横纹：调中行气，治疳积。

     7．揉脾俞：健脾、和胃、消食。

     8．老汉扳缯。健脾消食。

     止泻类

     1．推大肠（补法）：理肠止泻。

     2．运水入土：适应于泄泻久病，虚证。

     3．运土入水：适应于泄泻新病，实证。

     4．揉龟尾：止泻，性平和。

     5．上推七节骨：温阳止泻，用于虚寒症。

     6．板门推向横纹：消食止泻。

     7．揉肾俞：补肾阳，止腹泻。

     8．推外关：止泻，兼治腰背痛。



     发汗晖表类

     1．四大手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉高骨）：对轻型感冒发热，效果较好。

     2．掐风池（枕骨下，项后隆起外侧凹陷处。运力方向：左穴对右眼，右穴对左眼）．发汗速，主治感冒无汗。

     3．掐揉二扇门：欲发汗，先掐心经与外劳，然后掐此穴。

     4．推三关：散寒解表，用于外感风寒。

     5．清河水：清热解表，用于外感风热。

     6．黄蜂入洞：发汗，祛风、通气。

     7．黄蜂出洞：发汗退热。

     8．拿肩井：发汗解表，宣通气血。

     9．掐膊阳池（外间使）；用于感冒头痛、便秘、小便赤涩。