武當太極道在線

武當太極文化節

武當學院學員高先生接受亞視主持人張家螢訪問

武當學院學員學員徐惠珍接受亞視主持人張家螢訪問

武當文化節

武當學院學員學員葉柏強接受亞視主持人張家螢訪問

武當學院資深學員葉醫生接受亞視主持人張家螢訪問 武當學院學員高先生接受亞視主持人張家螢訪問

武當學院私人教授學員張先生接受亞視主持人張家螢訪問 武當學院學員曾小姐接受亞視主持人張家螢訪問 武當學院私人教授學員尤生尤太和一雙孖仔接受亞視主持人張家螢訪問 武當學院私人教授學員林教授接受亞視主持人張家螢訪問

武當太極文化節

武當學院學員82歲陳先生接受亞視主持人張家螢訪問 武當學院學員蔡先生接受亞視主持人張家螢訪問

王一真（左）和玄一道人（右）合奏

王一真（大學女生）的心聲

師父在教我練習太極內丹功之餘，還教我做人的處世哲學，使我的身、心都得以修煉，昇華自己到更高的境界。

在大家的印象中呢，好像太極是老人家的專利，但是通過在師傅這裡的學習，才讓我明白原來太極不單單只是拳，拳只是它的一個形態，真正的太極它不但是一門博大精深的養生哲學，更是對心智，對人格的提升。

井莉靄在武當學院練太極

井莉靄的心聲

太極拳我看過楊式、吳式，武當太極還未看過，於是來到武當學院。我現在學了半年，讓我特別開心的是，不用再吃藥就能睡得好好。

高先生（左）和玄一道人（右）在飛身崖養生旅遊

高安度先生的心聲

追隨玄一道人四年，現年78歲的永久會員高先生說："老子《道德經》是世界上最好的養生哲學、處世哲學。《道德經》萬物歸根的思想讓我找到返璞歸真的真理。"高先生還說："全靠加入武當以後，體重減輕了十磅。我個人注重實踐，但與世無爭。"

方先生 (居士) 的心聲

我由2003年起一直學習，最初是對中國道家思想、中國傳統文化、武當養生等感到興趣，而且之前也沒有聽過，所以就開始接觸。一開始我主要是練習打坐和太極，藉此提高身體體質和免疫力。之前我有氣管敏感的問題，遍訪西醫也顯得束手無策。經過這幾年的煉內丹功，雖然未算完全根治，但情況已經有了很大的改善，提高了我的免疫力。時至今天，我的學習重點移到哲理方面，這是個人興趣，喜歡研習如何從多角度思考同一件事，現在我的人際關係亦變得比以前好。

王先生夫婦 (修煉半年) 的心聲

王生王太表示，已跟隨師傅達年半有多，最初只想修煉八段錦，後來挑戰太極以至五行拳等，他笑言自練習後不單整個人更顯神清氣爽，更有修身健美之效，可謂一舉數得。王太太深信夫妻檔學習起互相督促鼓勵之效，她修煉不久已改善活動不良等問題，經脈亦逐漸通暢。王太﹕「當練習完4堂的八段錦後，手腳已見靈活，甚至可以單腳站立；隨後，師父還教太極拳和打坐，確實令我精神了很多，不易疲倦。」

王姑娘的心聲

74歲，學習武當太極內丹道約9個多月

原因：

因坐骨神經痛三年，及被養生二字吸引，適合老人家，遂來拜師學拳和打坐。

效果：

睡眠質素提升，坐骨神經痛楚有改善，也可單腳站立，雙腳走路或打拳時都很扎實，性格改善，跟隨師父學道，學習放下，比以前開朗，與家人相處和睦。

吳先生 (會計師) 的心聲

我跟師父學習了約九個月，最先也是從一次講座開始認識太極內丹道的。我認為師父教授的太極與別不同，他不只講解招式，背後亦有一些理論支持，這是吸引我的原因之一。在未學習內丹道和打坐之前，我經常易累和夜睡不寧，為此我決定每天早上和晚上都會在家中自習三十至四十五分鐘，逢星期六跟師父上堂，現在學習的拳法是太極第二路。除了面色好了，我的體重也增加，亦明白做人做事毋須太執著，心境比以往平靜。師父的內丹道教學方法是其獨有的，有講理論學術，像我這樣年紀的學員也希望學習養生之道。

我和太太與師傅於內蒙古合照

吳守義的心聲

我今年73嵗了。近三十年前，我的右肩不知是外傷還是受風寒，突然劇痛難忍，手無法上舉，亦不能旋轉，套頭衫不能穿、脫，連撓頭、梳頭、吹頭都不行，更不要說拿茶壺給人家斟茶了。二十多年來，我到處求醫、咨詢，找過政府醫院骨科專家，香港、國內的中醫、經絡、推拿師傅診斷、治療，亦被介紹到政府或自費去做各式各樣的理療多次，試貼過中國各地及日本的各類膏藥，都只有暫時性的效果，我只能以左手代替右手提、舉重物。可以毫不誇張的說，它折磨了我幾十年啊！

正當我幾乎絕望、放棄的時候，我有緣找到了香港武當學院，並于六月份跟隨院長黃崧峻博士到內蒙古去講學，有幸言傳身教地學習了武當的養生學：打座和武當八段錦。經過兩個多月每天清晨的打座和打武當八段錦，除了全天精神抖擻和身段靈活自覺年輕外，最意想不到的是，我的肩痛居然不藥自愈了！我反覆思索，在此期間，我並沒有任何針對肩痛的治療，唯一的原因是：武當養生打通了我的氣血和經絡，調動了我內在的自愈能力。

我堅信武當養生博大精深，值得終身認真追求提高！

感謝武當！感謝黃院長！