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西故山 > 太极 > 太极运动 > 双人瑜伽 让你的脂肪在甜蜜中燃烧(4)

双人瑜伽 让你的脂肪在甜蜜中燃烧(4)

来源：网络转载 2010-03-08 15:32 编辑： admin 查看: 次

骆驼式
伸展和强壮脊柱。它促进血液循环，特别是使脊柱神经得到额外血液的滋养而受益。这个姿势对于纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。
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