本文导读:夏天天气炎热,而且长期在外工作在太阳的暴晒之下也很容易中暑感到不适,所以从饮食上我们要多多注意,合理搭配并且调整才能够帮助我们保持最佳的状态,下面小编就给大家介绍几款夏天适合食用的蔬果汁,清热去火。