关于减肥反弹的问题谈谈我的心得(2)

       我自己的分析：因为我到现在减肥期间也有两个月了，，如果我中断减肥计划，恢复正常饮食（当然了，不是指暴饮暴食哦） ，我的体重应该会保持在148到150斤之间，大概是不会反弹到原来的159斤了 。就我两个月减肥得出的心得，我觉得短期减肥容易反弹，如果想保持减肥后的体重，是要花一段时间去巩固的。

      我的目标是120斤。有个朋友叫我减到100斤。呵呵，我是打算先减到120斤，达了这个目标了，再定下一个目标，减肥，路漫漫其修远兮，跟我一起奋斗在减肥路上的姐妹们，加油！

2楼 回复:关于减肥反弹的问题谈谈我的心得

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发表于 2015-08-12 20:15发送站内信

回复 第3楼 可乐12300 ：
加油哦，我打算去试试拔罐减肥了！...

那你什么时候去啊！13年的时候在老家我有个同学的堂姐是做这个拔罐减肥的，100块包减五斤，也是要节食的，我同学叫我去试试这个方法，我本来也是想去的，但是因为在县城，我家在乡镇，每天要搭车来来回回的太麻烦了！所以就放弃了！你要是去搞这个减肥成功了，回来跟我交流下呗。