安妮海瑟薇巨石强森碧昂斯，欧美明星减肥原来也这么拼！(图)－女

安妮海瑟薇巨石强森碧昂斯，欧美明星减肥原来也这么拼！(图)

2016-10-26 15:16:28 来源： 橘子娱乐 作者：

核心提示： 小编一直森森的觉得这么疯狂节食的只有亚洲明星。欧美明星在小编眼里一直是放飞自我的类型。没想到就让小编找到了这个视频。吓得小编赶紧吃了两口薯片。

小编一直森森的觉得这么疯狂节食的只有亚洲明星。欧美明星在小编眼里一直是放飞自我的类型。没想到就让小编找到了这个视频。吓得小编赶紧吃了两口薯片。

有些欧美明星为了准备一些电影角色，更加贴合角色的设定会进行身材上的管理（跑偏一句，想想国内当红偶像大量用替身拍戏小编觉得难过~）。我们看看是如何进行身材管理的吧！

首先让我们来看看安妮海瑟薇。（看过她好多作品啦，不知道小婊贝们看过她什么作品？）

安妮海瑟薇在减去10磅（相当于4.5斤左右）之后，继续通过控制饮食减去15磅。

主要吃什么呢？两个方形的燕麦片，一天！

不过努力总算没有白费！凭借雨果里面出色的表现安妮海瑟薇赢得了奥斯卡小金人！

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巨石强森！小编炒鸡爱他！《末日崩塌》里面太man了！为了控制好身材，强森每天要吃7顿饭。感觉这些明星不是被饿死就是被撑死反正不能正常吃饭。

诺这就是一天需要吃的东西了。虽然为了保持健美的身材需要吃很多，但是可不是什么垃圾食品。都是非常有营养的膳食。

小编看完这些吧，就觉得当明星在这种情况下显得格外不容易。为了更加贴合角色的设定，忽胖忽瘦都是必须的。在创作面前自己的健康就显得不那么重要了。

另一方面，小编想要提醒各位小婊贝。这些看看就行了可不要盲目模仿。明星的团队里面可是有专业的营养师和健身教练进行身材管理。你有什么【微笑脸】！别到时候把自己弄得内分泌紊乱，破坏了基础代谢哭都来不及！

最后一句：

天下明星都一样！