[转载]我的一点学推手的心得（之六）

[转载]我的一点学推手的心得（之六） (2017-01-10 15:29:34)

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原文地址：我的一点学推手的心得（之六）作者：xud179

我的一点学推手的心得（之六）

（转帖）

太极拳推手中的进与退

    老师常跟我讲：推手中一定要注意进与退的辩证。太极拳本来就是一门哲学，一门艺术，一门辩证法，讲兵法，讲战术的。以前的老前辈常说太极拳是心理拳，这是很有道理的。不要把推手当功夫，你把它当成游戏，你会发现你的层次上得更快。

    老师说：推手时，你不能一味只想着进攻想着赢人，否则，你还更容易输。太极拳就是这么奇怪，你不想赢人的时候，你反而会赢。可是，你越想赢你越输。这才正合乎道家的思想：舍己从人，无为而为。

    我想起：有一次意外的机会，我在公园里和人比手，那时我才练了半年的推手，而对方却在我们城市小有名气，得高人指点推手有些年，很多高手都输给他，他180斤，比我重了30斤。刚开始，我还很紧张怕输给他，但始终记得老师平时给我说的话：不管遇到什么样的强手，只要你身上始终放软了，不和他搬力气，不想打他，他就拿你没办法，赢也赢的不痛快。你一用劲就惨了，因为你还不会用整体劲，他不怕你有力气就怕你没力气，你没气力他才借不到你的力。果然，一搭上手之后，我便不和他使力气，软软的，柔柔的，他便怎么也发我不出去，虽然两条膀子又松又软，像熊膀子似的，换了别人早就被他打飞了。

    我又想起另一件事情：那是我跟老师学推手已有一年半的时间了。由于我是大师兄，师弟们都和我相差太远，我便沾沾自喜起来。其中有个师弟是练八卦的，才练了半年而已，也不行。可是有一天，老师忽然叫我和他推手，开始我想还不是菜鸟一个。可是一搭上手了才发现，以前像小孩似的他一下子变成猴子了，他不和我推，边沾手边跑，等我不推了他马上回手打我，我一推他他又跑了。我倒成了只有挨打的份了。幸亏我经验多，我才稍赢他一点，几乎推了个平手。这件事对我触动很大，老师看出了我的心事，便说：推成这样，是因为你太想赢太轻敌了，你当时身上的松是一种假松，你的功力因为这个原因何止被削掉一半。虽然师弟的功力和你相差甚远，可是他的战术好呀，他让你没法适应他。所以，将来什么样的对手你都会碰到，都要去适应。战术和兵法不输给人家，推手就不会输到哪里去。所以我说太极拳是游戏，像变戏法似的，但功夫却是要实实在在练出来的，你就慢慢悟吧！

    老师又说：别人得机得势的时候，当退则得退。当退之时你强进，那是消耗，以实碰实，毫无意义。高手和人搭手时，表面看起来一直在退，其实他是在逗弄你，一旦找到机会了，他一下就把你废了。退不丢脸，只要身上始终是松着的空着的，没有消耗就行。他逼你到哪，你就让他到哪，如水中飘木一般，他始终用不上劲，不找到好机会你绝不打他。对于他来说，表面上他很有面子，其实累得够呛。太极拳就是要示弱，看起来弱别人才会小看你，你蒙蔽了他他也不知道，要赢他就容易得多。

    我又问老师：太极拳讲等打化打，不等到机会就不能打。一味的往后退或者停在原地就叫等打，那不是说太极拳就没有进了？

    老师说：当然不是！很多人都算不开这笔帐，所以推手上不了层次。其实，你迎上去也可以叫等打，但不是叫你硬顶上去的迎。举一个例子吧：你扔食物给狗的时候，它可以在原地蹦起来接；也可以边跑上来，边等你扔，你一扔它就蹦起来接，这也是等呀，只不过是迎上来等的。运动员抢栏板球也是这个道理。

    我若有所悟：说明太极拳的进退与常人理解的进退还是不同的。

    老师说：你能这样理解那就对了！太极拳进就是退，退还是进。这是“阴不离阳，阳不离阴”的其中的一种表现形式。慢慢去体会“阴不离阳，阳不离阴”这句话吧，里面含义太深太多。

    [题外话    8]

    周末的时候，我在家里看了一场世界重量级拳王争霸赛。

    对垒双方年龄相差悬殊，一个是二十多岁的棒小伙，一个是四十多岁的老拳师。

    比赛规定打满十二个回合，刚开始小伙就一直占尽上风，他靠着超人的体力和灵活的步法，频频点数得手；老拳师也不是吃素的呀，不论是身高还是块头都远远超过自己的对手，而且还同世界各大高手都对垒过，在自己的拳击史上一直都有骄人的战绩，只是当时的表现实在让人费解，以往的火爆已经一去不复返了，观众们也一直在感叹，毕竟是岁月不饶人呀，现在的他仿佛是一辆无法启动的坦克，面对对手的挑衅只能忍气吞声。

    随着时间的推移，观众们已经对这场沉闷的比赛失去了争论，一直到第十二回合的前面三十秒，都觉得胜负早成定局了。