太极推手。推手。太极拳。陈式太极拳
来源：网络转载 2014-06-04 22:55
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传统太极推手,运用很小的力将人引进落空,借对方之力发放而出,发者轻灵巧妙,被发者无伤无痛.双方都很快乐,舒畅.双方的神气互相渗透,对内脏起滋养作用,能防治各种慢性病,恢复健康,达到养生延年的作用.是弱者的首选. 该项运动能提高身体平衡力,距离感,准确性和灵敏度,达到防身...详情
传统太极推手,运用很小的力将人引进落空,借对方之力发放而出,发者轻灵巧妙,被发者无伤无痛.双方都很快乐,舒畅.双方的神气互相渗透,对内脏起滋养作用,能防治各种慢性病,恢复健康,达到养生延年的作用.是弱者的首选.
该项运动能提高身体平衡力,距离感,准确性和灵敏度,达到防身自卫的作用,易学易练,一般三个月即可初步掌握.
发布此视频旨在以技会友，抛砖引玉。供广大推手爱好者参考...
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