《中华武术》2007年12期
来源：网络转载 2014-07-09 16:47
编辑： 网络 查看: 次
一、，峭曝绿敲“合理用力”是“善于用意”的实践和效果。而要取得事半功倍之效，还需要做到以下五点。一要利用顺势借力、借力打力法则，“四两拨千斤”即是形象化的比喻。我们常说的顺手牵羊，顺水推舟即是这个道理。二要利用旋转力，发挥上肢的旋臂转腕、下肢的旋躁转腿
上一篇：锐捷4G解决方案成为“创新推手” 下一篇：太极操太极推手的不同练习方法
一、，峭曝绿敲“合理用力”是“善于用意”的实践和效果。而要取得事半功倍之效，还需要做到以下五点。一要利用顺势借力、借力打力法则，“四两拨千斤”即是形象化的比喻。我们常说的顺手牵羊，顺水推舟即是这个道理。二要利用旋转力，发挥上肢的旋臂转腕、下肢的旋躁转腿
