推手训练是武术徒手技击技法具体运用于交手实践的一种训练方法,从简单到复杂、由初级到高级形成系列化的训练体系。推手训练的具体形式必须符合徒手技击的规律,遵循从练到用、从程式化推手到非程式化推手、从定步推手到活步推手的阶次,经历由初级向高级发展的过程,按照难易