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求:推手的练习方法谢谢!!!

来源:网络转载 2014-08-14 23:53 编辑: 网络 查看:

推手,是太极拳中更为深的一步,首先是练拳,即是所谓的盘架子,这主要是练知已的功夫.随着练拳时间的推移,就要练习推手了,有句行话叫:入门引路需口授,功夫无息法自修.这就是说要有明师指点,你看清了,这里的明,不是名家的名,所以只要找个明白的即可,名师是很难找的,当然找到更好.光是看书练的话效果不会太好.