八卦太极拳推手

简介：

八卦太极拳是吸收了形意、八卦、太极之功法而创编的一种拳法.形意刚、太极柔相济,八卦太极拳集三者功效于一身,具有以肢带身、内外相合、上下相随、虚实分明、刚柔相济、松静灵宝等特点. 推手:太极拳独特的运动方式之两审终审制讲究粘、连黏、随,不丢不顶,练至纯熟时有“引进落空”、“四两拨千斤”之妙.主要手法有:单推手、双推手、散手. 散手:八卦太极拳散手以八卦掌散手用法见长,但用法必须有雄厚的内功作为基础只有练到周身无处不弹簧,再配合上八卦掌手眼身法步的特点,才能做到随机应变、随机而发.使用上讲究“狠、稳、准、快”四字.