关于产后护肤的小小心得

1楼 主题:关于产后护肤的小小心得

我要发帖

发表于 2014-04-06 12:11发送站内信

很多辣妈在护肤的问题上大部分问的都是用什么化妆品阿涂什么护肤品之类的,

但是个人觉得皮肤这个东东,还是重在以内养外阿,

只有把身体内部调理好了,才会体现在外表上,

如果内部没调理好,脸上外涂的一般都不能起到决定性作用阿,

如果是一下子就见效的外涂护肤品,那肯定成份是有问题的嘛...

我觉得要从根本解决面子问题，首先最重要的就是要做到保证充足的睡眠，

而且要早睡，超过11点都不睡的，就不要谈神马保养皮肤了嘛...

然后是饮食清淡点，多吃蔬菜和水果，

保证适量的运动，

不过年纪到了30，一点保养品都不用那也不合适，精油、眼霜、防晒这些，必要的还是要用的，

然后每周隔天做一下补水的面膜，

关于内服保养品这些个，个人推荐有条件的话每天吃点小燕窝，

血燕黄燕啥的就算了，小老百姓没那个福气能吃到，

就普通的白屋燕，每天早上空腹吃一点点，

这个对皮肤的去斑和细滑效果超好的。

偶是85年的新麻麻，宝贝妞去年6月生的（40分钟就拉下来了，超级自豪！哈哈）

165身高，孕前102斤的，临产的时候都快160了，没法见人没法见人啊~

孕后期斑长得特别多，脖子阿胳肢窝阿的皮肤也特别黑，

用同事的原话描述就是脖子上都有黑黑的纹路，像树的年轮...

她们说看你现在白了斑也少了才说的，以前不好意思说...

总之...就按照上面的方法，现在斑说完全没有那是骗人的，但是真的是淡了很多，

身材也恢复得很快，宝5个月左右偶就恢复到106斤了嚯嚯嚯~

孕前都不用护肤品的，还化妆，对皮肤伤害很大，

断了奶后开始用契尔氏的精油和保湿霜，因为老公去米国出差的时候听米国同事说这个牌子好...纯天然神马的，就用了，精油效果的确是不错的，

隔天用一次面膜，补水的，用最新很Fan的森田药妆的波尿酸补水面膜，

这个效果真心好，好几个同事都被带着一起用了，

弟弟是导游，可以直接台湾带~嚯嚯嚯~还便宜，一盒只要49。

然后保证每半个月去马场骑一次马...太懒了自己不愿意跑，让马驮着跑心理上轻松些...但其实骑马比什么运动都减肥，而且是全身协调得减~超好~

最后就是每天早上吃一点点白燕窝，

妈妈认识的关系，胡庆余堂的东东哟~但是价格只要一半就行了~哈哈哈~

不吃盏，一般都吃碎条，实在穷diao  si的时候就买碎碎，一般十克都可以吃一个礼拜，

酱紫算下来一个月也就是少买一件衣服的花销，对淡斑和调理肤色真的特别好。

大概就是这样子的，反正就是觉得，皮肤护理是长期终身战斗，

想要一下子达到什么什么效果那是不科学的，

还有，最重要的，要心情好~心情好什么都会好。

对了，最后。。。想顺道问问，有没有要一起吃燕窝的..

麻麻认识的那个人说量大些价格还能优惠..

@*@想要优惠阿~穷吊死伤不起~