北京体育大学推手代表队“2017年首都高校比赛”赛后总结会议
2017年6月6日晚19点至21点，北京体育大学黄康辉老师组织校太极推手队所有成员，在教研楼210会议室，主持召开了“2017年首都高校太极推手比赛”工作总结会议。
本次会议的主要目的
总结运动员的比赛经验；分析比赛技战术，讲解专业知识；发现比赛中存在的问题，寻找解决办法；提出队伍下一阶段的训练和团队建设的若干建议；鼓励运动员，认清自我，调整状态，积极投入下一阶段的训练。
会议开始，黄老师要求比赛队员每人5分钟左右发言，作赛事总结。代表体大取得优异成绩的九位同学，都积极发言并提出建议。其中，主要提到以下几个方面：
总结不足
01
参赛队员在体能方面较为欠缺，比赛打到后面力量和耐力不足，导致技术动作难以发挥。
02
参赛队员心理素质不过硬，比赛经验缺乏，比赛紧张，赛场上过于着急，不能以一个积极平稳的心态去应对。
03
参赛队员自身实力有待进一步提高，经过比赛明显认识到自己力量、耐力、反应等各方面的不足。
04
运动员的场上应变能力欠缺，遇到突发情况不能做出很好的处理。
05
比赛规则的不合理，使得推手比赛很难展现太极特点，呈现出像摔跤，像散打，用蛮力等状态。
提出建议
01
今年参加比赛的所有北京高校的运动员们，与去年相比，竞技能力都有所提高。因此，需加强平时的训练。
02
运动员的体能是决定竞技水平高低的重要因素，推手比赛的对抗性强，对于力量和耐力的要求也非常的高，平时在强调技术的同时，应注意体能方面的训练。
03
训练要多样化，在训练中，不能完全受规则的限制 ，设想多种可能性，全面提升运动员的技战术水平，以应对不同比赛和不同对手。
04
备战比赛，制定有针对性的训练计划和作息时间，了解比赛规则要求，提出应对比赛的训练方法，以适应比赛。
05
加强心理素质，保持平稳心态，消除比赛过于紧张心理。
06
加强推手和新规则的宣传，促进科学合理的太极推手的推广。
07
对北体太极推手队进行进一步团队建设，对学员进行“梯队式”培养和系统化训练。
在各运动员依次发言之后，黄老师带领大家观看了比赛录像，详细分析了运动员的比赛情况，指出不足，规避失误，并进行技术指导。
随后，黄老师做出总结并发表个人感悟。
黄老师阐述了自己的比赛经历，告诉我们学会一切从零开始，胜不骄败不馁。老师对于运动员本次比赛取得的成绩和团队合作予以肯定，但对于运动员个人技术的发挥提出不满。黄老师再一次强调了技术，讲到：“近几年，以太极拳为名义的比赛越来越多，我们的太极推手要展现太极真实的东西。平时还要多练技术，不光为了比赛，对于你们个人能力的提高和以后的教学都非常有用。通过这次比赛，锻炼了队伍，认识了不足，以后能否成为精英，全靠你们自己练习。”关于比赛中出现的受伤问题，黄老师说道：“对抗类项目，受伤是在所难免，推手中受伤的还比较少见。比赛交流的是技术，学会保护自己与对手才能更好地展现功力和彰显武德。出现受伤情况，说到底还是技术不熟练。”
对于比赛，讲到：“太极推手注重一个‘推’字，所有的东西都在推中找动作，不要过于强调摔倒对手。越想得到的，越要沉得住气。比赛紧张很正常，要学会压制住情绪把能力发挥出来。自身实力不足就练，不要从对手身上找理由，遇到什么样的对手都要有能够战胜他的信心。”黄老师还讲到：“将来太极拳会有更大的发展，其中实战推手尤为重要。太极推手要“合理合法”即合阴阳之理，合太极之法。我热衷于这项运动，要把这项运动推广出去。作为老师，传承更多的东西，让更多的人受益，这是我的责任。老师不图学生什么，图的就是你们能有所发展，图‘民族之名，国家之利’，图得是发扬民族传统文化，光大太极推手，推向世界，为国家牟利！”
最后，黄老师对本次会议作出总结，布置了下一阶段的队伍建设和工作要求。提出建立队伍的等级制度，以老带新，对新队员进行礼节、技术体系等系统培训；筹划成立“北京高校联盟”，以促进太极推手的交流与发展；开始计划举办太极推手比赛，加强锻炼，加快太极推手的推广与传播。激励同学们积极投入下一阶段的训练，准备迎接新的挑战！会议圆满结束，黄老师的讲话让大家受益匪浅，同学们送出阵阵掌声。
太极世界学友会
