推手百科一一推手的事说全了(2)

答：半引半进和先引后进的区别在于前者是半个引化对方的招法就进攻，而后者是引化多个或一个招法再进攻。前者是人的上肢在引化，而步法一般不退步，完全是靠腰脊的转动来配合上肢来完成的卸力和引化。而后者在引化时可能会退一步也可能退多步。

53什么是即引即进？

答：它的引化幅度很小，进击动作快。刚一搭手，微微一卸力，立即进攻。往往是给对方一个迅雷不及掩耳的反击招法。体现出彼不动，己不动，彼微动。我先动的战略战术。

54，即引即进需要什么来做坚定的基础？

答：要在功底浑厚的基础上才能使用。否则，会因引化不彻底，极易发生顶抗的病象。

55，推手时两手应做什么？

答：要做到一手挡，一手跟，一手回，一手随，自己的两手要管住对方的腕关节和肘关节。

56，自己的双手管住对方的腕关节和肘关节其目的是什么？

答：这样才能使对方两手不易变活，而我在其中又有擒拿之势。

57，推手时的刚柔方面应但怎样做？

答：推手时应粘随不脱，手中似柔非柔，似刚非刚，外表柔似棉，内里刚如铁。充分发挥筋皮肉骨松开而产生的掤劲。

58，推手时如需放劲应注意什么？

答：要运用引进落空的方法，注意放劲的训练，用小圈转关，直射时要干脆，发劲要“如电光猛”，要奇快无比。

59，在推手中如果是讲究用脑，用意，会产生什么好结果？

答：能做到意在人先，头脑敏捷，则不易犯丢，顶，匾，抗之病手，不会做硬顶，硬撞，死拖，活拽之病象。

60，在推手过程中要注意什么问题？

答：不要持血气之勇，也不要只要轻灵而不要内劲的充沛，要细密灵巧，随机应变的训练。

61，用脑，用意的训练，要在柔化刚发上注意什么？

答：要训练挨到何处何处动，处处又能曲线柔化，处处又能直线刚发，曲中求直，蓄而后发，才能练成蓄发从心所欲的地境。

62，在推手中对步法有什么要求？

答：步法和练拳一样，要轻灵沉稳，分清虚实及虚实的相互转换。

63，两腿的虚实转换主要靠什么灵换来转换？

答：两腿的虚实转换主要靠腰胯的灵换。步法要随身体的重心改变而改变，欲向左迈步，先充实右腰，欲向右迈步，左腰先充实。

64，步法和腰胯相配合，和手法要不要配合？

答：要和手法相配合，上于两搏相系，下于两腿相随。

65，步法中还有那些要配合？

答：手与足，肩与胯，肘与膝所谓的外三合要切实配合好，推手时必须完整一气，上下完整不乱。

66，在推手中套插怎样运用？

答：套插要运用适当，能封则封，不能封则插。

67，什么是套封？

答：进步时，把前足放在对方退步后脚的外侧，，企图封住对方的退路，给对方在退步时设下障碍，使对方向后仰倒在地。

68，什么是插逼？

答：进步时，把前足踏入对方的裆中，逼使对方退步。

69，在推手中，比较保险的推法是什么？

答：是进手不进身。

70，如果一定要进身怎么办？

答：进身必须进步，以保身体的中正。

71，在推手中两腿应怎样配合？

答：两腿上步要沉稳，即曲腿，坐胯，落胯。

72，两腿怎样才能做到即沉稳又轻灵？

答：关健在于松腰，曲腿，坐胯，落胯，实腿劲缠绕下沉如植地下。

73，在推手中，因被对方所逼，是否就可以不注意身法？

答：被对方所逼，也不能破坏身法，要始终保持身法的中正一线，宁可退步化解，不可身法偏移，偏倚。

74，在还击中要注意什么问题？

答：要粘化还击，桩步稳定，腰部下沉，且手足相互配合，相互一致，劲要由腰脊发出。

75，推手中的意和形怎样处理？

答：在内意要连，在外形要连，意连，形连，神才可连。

76，推手时，如思想不集中，会出现什么问题？

答：思想不集中，漫不经心，意会断，甚至无意可言。

77，推手时意断或无意可言，在形上面会出现什么问题？

答：意断就会犯丢顶匾抗病手，就会出现凸凹，断续，缺陷等病象，就会造成机械性推手，做不好沾粘连随。

78，推手时如要放劲，腿部应该怎样配合？

答：步法上要有暗劲，身法和步法必须上下相随，随时警提进步不进身之病，进身必进步这是最基本的概念。

79，进步不进身会有什么后果？

答：必然会前俯，失去重心，很容易被人牵动，使自己身步不稳，如想放劲也是浮而不沉，更不能做到连环放劲。

80，推手放劲时有一个说法叫“四尖一神”是怎么回事？

答：手尖，足尖，鼻尖，膝尖，眼神都对一个方向。

81，推手进招时的眼神应当怎样做？

答：先以眼神摄服对方，镇住对方，使对方没战就寒，身，手，步之动随目光而转换，目光和劲的方向不可偏差，放劲后，目光仍向前，且意不断，神气不割断。

82，眼神对全身应怎样照顾？

答：眼神要照顾全身上下，眼神虽有专注，但不可呆滞，眼神要象扑鼠之猫威摄逼人。

83，有些人是怎样误解听劲的？

答：偏头傍视，表示自己在听劲。

84，什么是听劲？

答：并非是用耳朵来听，而是靠我们的触觉，触觉和视觉有机的配合在一起，凭触觉来感受对方的来劲或劲道。

85，意，气，力的概念是怎样分析眼神的？

答：头脑是发布命令，为意。由神经传给肌肉，神就是眼神，经则是经络，为气。肌肉运动产生力。

86，在推手中要想做到周身一家，应怎样表现？