推手百科一一推手的事说全了(3)

答：要想周身一家就要在两人相互缠绕相互沾粘连随的过程中，不仅双手要沾粘连随，身法，步法，也要有沾粘连随之意，不先，不后，不抢，不滞，相互配合，协同动作，形要连，意要连，劲不偏，身不倚，思想要集中，注意力不涣散，动作上做到上动下随，这就是周身一家的表现。

87，什么是懂劲的功夫?

答:在推手中做到不丢,不顶,不匾,不抗,听懂对方的劲道,就是懂劲.

88,懂劲是怎样训练出来的？

答：懂劲要从舍己从人的锻练中训练出来。

89，什么叫舍己从人？

答：就是舍掉自己的主观愿望，顺从客观的事实变化。

90，舍己从人应当怎样做？

答：推手时处处适应并顺从变化的规律，不强为。

91，舍己从人，是否是不讲原则的从人？

答：不是。从人不是受制于人。从人的目地是想制约对方，而不是被制约。不受制于人就是从人的原则。

92，在推手中，主动权应当怎样处理？

答：想方设法把主动权控制在自己手中。

93．假如一不小心丢掉主动权怎么办？

答：此时不要急躁，不要不顾时机立即去抢夺主动权，以免发生病手。应在后面的推手中，设机，设势地创造机会再把主动权拿回来。

94，沾是指什么？

答：沾在推手中一般是指按，挤方面。手象沾着水的那样，即轻又沉，柔中有刚。

95，在按挤时要注意什么？

答：不要按挤过了距离，也不要按挤不到位。。拳术上称这是无过无不及。也叫无过能及。

96，无过能及怎样解释？

答：无过则是动作不要做超出范围，能及则是做到位。

97，顶病怎样解释？

答：顶病表现有二种：一是进攻时，如挤，挤过了距离，或过了应到的位置则为顶。二是在防守时，对方按挤过来，我不进行引化，即顶住不卸劲，不引化则为顶病。

98，为什么说对方按挤过来我不引不化不卸就为顶病？

答：顶住不引化，是犯了推手中的大忌，不是以柔克刚这个太极拳的精华所在，是在和对方比力气，不是太极拳所为。

99，抗病在推手中是怎样解释

答：抗病有二种表现：一是进攻时容易犯的。比如，对方向我按挤过来，我虽然进行了引化，但没能把对方的劲引化的彻底，在对方还有余劲的时候就进行反击进攻，与对方的余劲发生了对撞，这就是抗病。二是防守时，对方按挤，我掤住不引，反用力抗击或进攻，这也是抗病。

100，粘是怎样解释？

答：就是象胶水一样粘住对方。推手中表现在按挤时，为防止对方意图脱开我的控制，所以在按挤的同时要象胶水一样粘住对方。

101，什么是丢病？

答：丢病有二种表现。一是在我按挤对方时，如果没有象胶水一样粘住对方，为丢。给对方以逃脱的机会。二是在我接对方的按挤时，不能够连贴对方，而是自顾自的，机械化的离开对方手臂，探测不到对方的来劲，此为丢病。

102，连是怎样解释？

答：对方按挤过来，我要紧连贴对方的手臂。此为连。通过连贴才能探测到对方的劲道。

103，随是怎样解释的？

答：在连贴对方的同时，要随着对方的劲道来引化。对方高来我高引，对方低来我低引，决不发生顶抗之病。这是推手中箸名的“引进落空”的招法。

104，匾病怎样解释？

答：在进攻或防守都没有掤劲，疲软，散漫都为匾病。

105，沾粘连随和丢顶匾抗这八个字在推手中处于什么位置？

答：这八个字包刮了推手的全过程。是每个推手者都要扎扎扎实实搞清楚的。是推手中极其重要的内容，练习者一定要弄清搞明，不能一知半解，不能含含含糊糊。

106，要想引化彻底，随好对方的来劲，腰应当怎样做？

答：首先要腰脊转的好，圆活无滞。此项工作做的好，对方再大的劲都会被彻底引化的无影无踪，其次是手，脚，胯的配合。

107，要想知道对方的劲道，从何探来？

答：从手上的粘着点，预知探来对方的虚实和劲道，这也是手的粘着点的目的。

108，推手中有“让中不让”的说法，是怎样解释？

答：如果对方用的是实手，我立既加以引化，决不硬顶硬撞的反击，以免发生顶抗的病手。这就是让。如果对方用的是虚手，准备后撤，我应该立即进行跟随，决不让对方有脱开的机会，造成丢的病手。这就是不让。简当的来说，就是让实不让虚。

109，让中不让在战术上来讲是一个什么内容？

答：敌进我退，敌退我进。

110，什么叫失势，失机？

答：失去机会就是失机，优势变劣势，这就是失势。

111，失机，失势是怎样造成的？

答：在推手中得到了机会，要得机不饶人，尽快的抓住机会与时间去进攻对方。因为只有在得机，得势的情况下，才能更有效的打击对方。如果得到机会，犯犹豫之病，就会失去机会，失机就有可能造成失势。失机失势就是抓不住机会而造成的。

112，推手中如要放劲，在距离上有没有规定？

答：在放劲时，手掌不要太超过自己的脚尖。且劲由脊背渗透到手臂，劲不要中断，要有连环放劲之意。

113，在推手的过程中，对方的手能否触及我身？

答：不能。不但不能使对方的手触及我身，还要想方设法控制对方的重心，和设法牵动对方的重心而随劲攻之。

114，推手时不能给对方触及我身，但能否给对方贴进我身呢？

答：要有敢于给对方贴进我身的胆量。推手一搭手，就要有攻击对方的办法，在对方贴进我身时，也要有攻击对方的办法。

115，“即引即进”和“先引后进”，将对方引近我身旁，这种方法应当注意什么？

答：搭手稍微一引立即进攻，去打击对方，这是一法。搭手后，将对方引之我身旁，受我控制，然后摧毁他，这又是一法。这种方法要尽可能的控制住对方双手或一手，使对方的手因受我的控制而失去作用。

116，控制对方的双手会取到什么作用？

答：使对方的双手失去作用，而我的双手却能灵活多变。做好控制对方的身手后，就能远不怕他，近也不怕他。能远能近，我也能蓄能发，能柔能刚，则推手才能立于不败之地。

117，推手懂劲后，在运劲时要怎样表现？

答：在运劲时要忽隐忽显，要似有似无。就是看起来有劲，实际上没劲。看起来无劲，实际上有劲。要给对方摸不着劲道。

118，在推手中，掤劲是否能忽有忽无？给对方是什么感觉？