推手百科一一推手的事说全了(6)

答：有关系。在推手中触觉灵敏，当然非常重要，但如果缺乏一种浑厚而又轻灵的极柔软而又极坚刚的，运劲如百练刚无坚不摧的内劲，就等于只有轻武器没有重武器，只能防守不能进攻，甚至防守都防不住，想进攻又无力进攻的被动局面。其结果就是只有被动没有主动。

201，内劲在推手中处于什么位置？

答：和练拳一样，处于统帅，核心的位置。

202，太极论中所指的“两仪”是什么？

答：它指太极有着阴柔轻灵的一面，如和风细雨，它又有着阳刚沉着的一面，如雷庭万钧之势，两者都有，两者互用，最终的解释就是阴阳，这就是太极论中所说的两仪。

203，内劲还包括那些内容？

答：包括柔化刚发阴阳的全体，缠丝劲的沾粘连随。

204，没有内劲是否能引好对方的招法？

答：不但不能引化对方的招法，还容易被对方压匾，而自己身法也会因被压而遭到破坏，使自己处于失机失势的被动局面而受制于人。

205，推手运动统帅是内劲，灵魂是什么？

答；所谓拳无功一场空，刚柔不具备，内劲不充实是经不起推手比赛考验的，推手时的内劲是统帅，缠丝的沾粘连随就是灵魂。

206，推手的原则是什么？

答：随曲就伸，不犯丢顶匾抗之病这就是推手的原则。

207，内劲的内函是什么？

答：它是刚柔相济而又浑于无迹，灵活善变的，用时身法要对头，要兼备刚柔虚实，互变，互为其根。

208，推手过程能否软化？

答：决不可。要做到彼有力，我也有力，我力在先，彼无力，我也无力，但掤劲不丢。意仍在人先。

209，推手过程要求不可有力，也不可无力，择在其中，基体怎样操作？

答：在实际操作中就是掤劲不丢。

210，什么是掤劲？

答：是由于全身肢的放长而产生的一种弹簧劲，犹如弓弦，这种弹性劲在太极拳中被称为掤劲。

211，掤劲和掤手是否一回事？

答：不是一回事。掤手是防御对方进攻我的一种方法，掤劲是指放长以后，身肢产生的一种劲。掤手时一定要有掤劲，而掤劲不仅是用在掤手一种手法上的。掤劲是贯串于全部太极拳之中。

212，掤手的用法是什么样？

答：在对方按来时，我掤架住对方，并随着腰脊的转动，采用缠丝劲的弧形引化。

213，什么是捋劲？

答：捋劲也是在身肢放长的条件下产生的。但它的运动方向是向内而不是象掤手那样向外，捋是向自己的左，或右。

214，捋劲和掤手的劲方向是否一样？

答：捋劲和掤手的手法恰恰相反，捋是向自己的身左或身右捋化，而掤手是向对方的方向掤住，并准备做捋化运动。

215，捋劲的用法是怎样？？？

答：当对方按来经我掤化，此时对方会感到不得力，他会变挤来对我继续进攻，此时我经掤改为捋化，渐渐化弧形的捋化，将对方引至我身左或身右，方能把对方的劲化掉。

216，引进落空怎样解释？

答：把对方的劲引之我身旁并给于引化掉，使其劲落空，这就是引进落空。

217，在做捋化时应注意什么问题？

答：作捋的目的，就是要把对方引到自己的身旁，是诱敌深入，这时的手必须掤住劲，要注意在捋回时，不能使对方的手和我的手触及我身，肘不许贴肋，肘尖不能移至身后，以免被逼，捋回时要坐实后腿，转腰，落胯，裆步下塌并外碾，确实作好旋腰转脊来引化对方的来劲。

218,挤劲怎样解释？

答：在推手中，我用按去攻击对手，经对方掤化，我会感到不得力，不得势，此时把前手为屈，后手贴于前手手节下，后手掌心向外，以助前手向前挤出，此劲为挤劲。

219，挤劲在平圆和立圆中手法有什么不同？

答：平圆时，手与肘平前挤，立圆时手在下肘在上前挤。

220，挤劲的后手为什通常是斜朝上的？

答：一是助前手的进攻，二是预防对方的攻击，三是便于对方接手。

221，挤劲的腿法是什么？

答：此时应前坐，前腿为实，为弓步。

222，挤劲在防止匾病上取什么作用？

答：挤劲有时因自己的掤劲不够,为避免发生匾病,采用双手交叉来合力,目地就是加强掤劲,这样既可以左右缝源又可以虚实互变的发劲.

223,按劲怎样解释?

答:用掌按在对方的手腕之上的手臂上,并以掌心为轴心,用掌的四周旋转压迫对方,寻找空虚.

224,按在推手中,双手应按在对方的什么地方?

答:是以我的双掌按住对方的一臂,在缠绕转换的虚实中,一手要控制对方的腕关节,另一只手要控制对方的肘关节,使对方不易变活和还击.

225,按时对自己的手臂有什么要求?

答:按劲时要求沉肩坠肘，虚虚笼住，不使拙力，长劲向前，向对方轻轻按去。

226，按时对自己的手掌有什么要求？

答：手中轻沉兼备，不但两手要互换虚实

忽隐忽显，单掌的周围也要互换虚实，掌心要旋转在对方的手臂之上，寻找对方的虚实，以便按出，迫使对方立身不稳。

227，四正劲中，谁是主劲，谁是辅劲？

答：太极推手认为，掤，捋二劲是主劲，按挤二劲是辅劲。

228，四正劲中谁是引化劲，应注易什么？

答：掤捋二劲是引化劲，引化时裆劲要下沉，裆劲下塌，外碾，座实后腿，在腰胯变换重心时，同样要注意，要使肩胯垂直一线，不要使身体前俯，后仰和偏移，保持立身中正。手臂轻柔，但不失掤劲。

229，手臂轻柔，但不失掤劲，怎样理解？

答：柔不是软，不是散，不是无劲，轻不是浮，不是漂，不是无根，太极所要求的轻柔不是疲软，而是筋皮肉骨的放松，松开，伸拔，拉长以后产生的弹簧劲即掤劲来主宰整个太极运动。

230,在推手中是否也要含胸拔背？

答：完全需要。含胸拔背肘就不易触及己身，腋下会留有拳头大的空隙距离，此时就有旋转的余地，否则，就没有引的余地，掤劲也会大为减弱。

231，采劲怎样解释？

答：采劲从方向来讲和挤劲相比，它们的方向恰恰是相反的，从手法上来讲，采是双分，挤是双合，采犹如一只手把主树枝，另一只手去采果实一样，采劲的实质是擒拿关节的基础，擒拿就是从采劲中发展起来的。

232，采劲的主要作用是什么？

答：是在对方出偶出了方圆，重心不正，身体偏移，我就用采劲这种办法，意图使对方失去重心而摇晃，从而失去桩步处于劣势之中。

233，采劲的基体做法是什么？

答：用手指勾拿主对方的手腕或手臂，乘势，也是顺着对方的劲，由轻突然沉重一采。

234，采劲的特点是什么？

答：借对方的力，顺势，顺力，速度快，距离短，落点准，抖采对方。

235，采劲不能演变成什么动作？

答：决不能演变成死握住对方的手臂，拖，拉，拽。

236，采劲用的好，会有什么效果？

答：用的好，用的巧，可以牵动对方的脚根，造成对方失去重心而摇晃，从而也失去了桩步。

237，采劲对于初学推手者能否使用？

答：此法在初学者不且使用，功夫相当者可以相互试用，试用的目的是看看和检查自己用的采劲是否正确和得当。

238，挒劲是怎样解释？

答：挒劲的特色是运用指掌的尖点以突击的方式，在近距离向对方抖出，挒最好是抖击，不是发劲。

239，挒劲的方向和采劲的方向有什么不同？

答：是相反的方向，挒是在弧形消化对方劲后，斜向前，斜角转，如抛物一样。

240，捋和采的方向是朝自己的或其他什么方向？

答：捋和采是将对方，向我的左，右或我的身后跌倒。

241，挒和按是朝自己或其他的什么方向？

答：挒和按是朝对方的身后或身左，右，企图使对方失去桩步而跌倒。

242，采和挒是否可以成为互补？